こんにちは
LINKBODY（リンクボディ）です
プライベートジムに入会して本当に痩せるのかな
って思いませんか
たとえば
・高いお金を払って、万が一痩せなかったらどうしよう・・・
・みんな成功しているけど、私だけ失敗するかもしれない・・・
・そもそも本当に痩せれるの・・・？！
こういった不安は無用です
リンクボディ では
①パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニング
②お食事制限
③遺伝子検査+水素水のご提供
この３つを行うわけですが
まず①
筋力トレーニングで筋肉量を増やして代謝を上げます。代謝が上がることによって太りにくいからだを作り上げることができます。健康的なボディメイクに欠かせない筋トレを体力や今までの運動経験に合わせて行いますし、自分で作っている限界は本当の限界ではなく、普段100パーセントとしているところを、トレーナーのサポートがあると150パーセントまで本当の力を発揮できます
ここの100%を超えたところの自分ひとりでは引き出すことのできない力こそが、筋力トレーニング最大のポイントとなってきます
そして②
お食事制限ですが、やはりお食事は大切です
リンクボディでは、少しでも皆様がお食事のとり方をわかりやすくできるように、お食事用のセッションを60分設けておりますし、その際にお渡しする冊子でも、食材についての説明などがありますので、すぐに取り入れることが可能です
また、メールサポートもありますので、お食事について最初はわからないこともあると思いますので、どんどんご質問も受け付けております
最後に③
遺伝子検査を受けて頂くと、どういったタイプで今の体型が出来上がっているのか。またどのようなお食事をすればいいのかがハッキリと紙に出ますので、そちらに沿ったボディメイクを行えば近道になりますし、水素水は体内の活性酸素を除去し、水素水を摂取することで内臓脂肪の燃焼や町内環境にも変化が現れますし、筋肉痛を早く治すという効果もあります
不明なことなどありましたらお気軽にお問合せ下さいませ～
♪LINKBODY（リンクボディ）吉祥寺♪
～～無料カウンセリング随時受付中～
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