■ラーメンにライスはありなの？

ブログネタ：ラーメンにライスはありなの？ 参加中

皆様、いつも読んでいただきありがとう☆

ブログ、つい放置してしまいがちなので、こうやって空いた時間に

ネタでも書かせていただこうと思います。

どうぞお付き合いください。



「ラーメンにライスはありなの？」

ま、アタシ個人的には、焼きそばにもスパゲッティにもうどんにも

お好み焼きにもアリです。

ただ、炭水化物の摂り過ぎで太りますがね。



以下、以前の記事から引用します。

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日本の伝統的な食事形態として「一汁三菜」という言葉があります。

「一汁三菜」とは、ご飯と汁ものに3種類のおかず（主菜1品＋副菜2品）

で構成された献立のことです。

ご飯でエネルギー源となる炭水化物を、汁もので水分を、

おかずでその他の栄養をバランスよく摂ることができる訳です。



ラーメンって忙しい中でも、これらをすべてバランスよく摂れる画期的な食べ物なのです。



ご飯の代わりに同じ炭水化物である麺を、

材料の旨味やエキスの詰まったスープ。

主菜としてチューシューや味玉子でタンパク質を摂り、

副菜としてキャベツやもやし、キクラゲなどで

ビタミンやミネラル・食物繊維などを摂ることができます。

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↑ラーメンヲタの私の主観ですけどねw

というわけで、ご飯は本来要らないのですが

ラーメンの場合は、スープとご飯と一緒に食いたい時あるもんねぇ。



要は、こんなの自由だからうっせーよ女子高生って感じですな。