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宮城県黒川郡大和町
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JSAアイシングクッキー認定講師の
minacoです
4月になって
5月の1dayレッスンのサンプルや告知
5月のLink petitのサンプル、告知
などなど
まだまだやらなければいけないことが
たくさんあったのに
明らかに
身体がおかしい…
夕飯を食べた後、
気づいたらソファーで寝落ちしてしまう
やらなくちゃいけないことが
わかっているのに
ぼーーっとして、やる気が起きない
身体が重く、まったく動けず
すぐ横になってしまう
疲れてるのかな
少し休もうか
でも頭の中はいつも
あれもしなきゃ これもしなきゃ
学びたいと思って
いくつかの講座を申し込んだのに
どれにも手がつけられなく
何もできないまま終わってしまって
おかしい
なんか倦怠感が強くて だるい
美容師の仕事はやっているけれど
やはりどこか上の空で
忘れたり、間違えたりが多くて
あー、もう歳かなぁって思ったけど
それにしてもひどすぎる
いつか、ドカンと身体にこなきゃいいな
そう思っていたのですが
きてしまいました
車を運転している最中
曲がり角を曲がろうとしたところで
背景がグルングルンと回りだし
何度瞬きしても治らない
何？どうした？
おかしい…
目を開けるとぐるぐる回るので
酔ってきて気持ちが悪くなってしまい
エンジンを止めて、目をつむり
うずくまっていました
息が荒くなり
過呼吸のような状態に…
大丈夫ですか？
通行人の方が声をかけてくれました
意識はハッキリしてるけど
目が開けられない
手がしびれる
息が荒い
変なところに車が止まっているので
邪魔なんだけど
身体を動かすことが出来ず
車から降りることもできなくて
通行人の人が、救急車を呼んでくれました。
自分と同じ歳の時に
父がくも膜下出血になったことを思い出し
あー
きっとくも膜下か、脳梗塞かな
このまま、帰らぬ人になるのかな
何度目を開けても、ぐるぐるまわって
気持ちが悪くなる
もう、ダメかもしれない
覚悟しました
血圧は180以上になっていて
ここからどうなるのか
恐怖しかありませんでした
車通りの少ない曲がり角だったので
スピードが出ていなかったことで
事故にはなりませんでしたが
70キロとか出ている時に
急にめまいがして
背景が回り出したらと思ったら
本当に怖いことだと思いました。
救急車の中で病院を探しているうちに
めまいがとまりました
よかった………
病院の診断は
自律神経の乱れからくる
三半規管の異常だろうといわれました
脳じゃなくてよかった
でも、めまいはおさまったものの
しばらく倦怠感は抜けず
ずっと貧血のような感じで
横になって、何も出来ない状態で
美容室の方も3日休んでしまいました。
私にとって
美容師の仕事を3日も病欠することは
なかったので、本当につらかったです
家に帰ってからも
何もできない自分
何も手につかず、横になっているだけ
ようやく
今日の夕方から、動くことができて
横にならなくても大丈夫になりました
やっぱり
睡眠をちゃんと取ること
ストレスを溜めないこと
規則正しい生活をすること
ちゃんと食事をとること
が大事なんだと、改めて感じました
我慢しすぎ
頑張りすぎ
徹夜
は本当によくない
4月の自分は明らかにおかしかったけど
気付かぬふりをして
やらなくちゃ、やらなくちゃ
と、気持ちばかり焦っていました
4月のインスタの投稿も1回しかしていないし
ブログも全然できていませんでした
でも、3日間お休みし
頭を休めて、気持ちも整え
改善してきました
やりすぎない、がんばりすぎない
でも、最前を尽くす
身体をこわしたら何もできなくて
たくさんの人に迷惑をかけてしまう
身に染みて、生活の乱れ、心の乱れを
改善しようと思いました。
いろいろ遅れてしまっていますが
もう、大丈夫なので
巻き返していきますね
あまり、ネガティブな話は
しない方ですが
あまりに4月の活動がなかったので
あれ？と思っていた方もいらっしゃったかも
しれないので、お話ししました
もう、大丈夫なので
安心してくださいね。
みなさんも、どうぞ
身体と心を大切にして
無理をしないようにご自愛くださいね
絶対、まとめてガツンときますので
では、またね。
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