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JSAアイシングクッキー認定講師の
minacoです
今日はちょっとマインドのお話＾＾
私ね
滅多に息子のこと、怒らないんですね
iPadを壊された時も
パソコンを壊された時も
ゲームばかりしてても
滅多に怒らないんです
怒ることもエネルギー使いますよね
そんな私が
昨日はめちゃくちゃ
怒ったんですよ
LINEでですけどね。
雨が降っていたので
息子を駅まで、迎えに行くことになっていて
迎えに行く時間を聞いていたのに
その時間になってから
やっぱり30分遅れる
ってLINEが。
じゃあ、なんで18:30て言ったの？
もっと前に間に合わないこと、わかったよね？
遅れるってLINE、遅すぎる。
人の時間を何だと思ってるの？
何時になってもいいから、正確な時間を伝えて。
と、怒り心頭
久しぶりにキレたLINEの母に
はいっ！すみません！
とだけ返信。
こりゃぁ、怒ってるぞ……
と、焦ったでしょうね。
でね
人の怒りって
実は、
その人の
価値観のあらわれなんですよね
だから、私は
iPadやパソコンをこわされるよりも
時間を奪われたことが耐えられない。
すなわち、私は今
時間がとても大事なんだ
ということに気付かされたんです。
みなさんは
どんな時に、怒っていますか？
どんなことに、怒りを感じますか？
自分と他人は
価値観が違って当然
だから、ケンカになっちゃうんですね。
自分の怒りどころを見直してみると
気づかなかった自分の価値観が
見えてくるかもしれません＾＾
昨日は怒っちゃったけど
その後は、一緒に笑顔でお買い物して
帰ってきました。
きっとこれからは
報告、連絡をしっかりしてくれるでしょう^^
私に足りなかったのは
心のゆとり
私も、心にゆとりがあったら
怒らなかったはずだなと反省しました
普段からバタバタしてて
余裕がなかったんだなって。
それがわかってよかったです＾＾
やっぱり
怒っちゃっだめですね
不機嫌でいいことなんて
何もない。
不機嫌は、すぐリセット！
では、またね♡
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