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JSAアイシングクッキー認定講師の
minacoです
毎年思うこと
12月って、ホント早いですね。
あと3日で終わるなんて。
私も10月からブログを毎日投稿にチャレンジして97日目になります
それまでは、1週間に2回くらいのペースで
投稿していたのですが、
今年は後100日でおわりです！
と聞いて、100日ブログ投稿チャレンジに
挑戦しました。
続けてみたら、もう、完全に
習慣化されて
今では、23時になったら
ブログの時間、っていうルーティンで
無理なくできるようになりました
続けることってむずかしいですよね
やってみて
コツがわかりました♡
継続のコツ
①時間を決める
私の場合、23時を過ぎたらブログの時間。
23時、と決めるのではなく、23時を過ぎたら
というのが、大事で。
キッチリ決めると、違うことをしていて
どうしてもできない時、
あきらめてしまうからです
23時過ぎたら、なら、23時10分でも
23時50分でもOK
このくらいのゆるい決め方の方が守れます
②日中に、ブログテーマは決めておく。
余裕があったら、途中まででも、隙間時間に
入力して保存する
そうすると、投稿しやすいです♪
③1日1投稿と決めたら、2投稿しない
今日は、余裕があるから、２つアップしよう
となりがちですが、なぜそうしないかというと
昨日、２つアップしたから、今日はいいや、となるのを防ぐためです。
一度今日はいいや、の日を
作ってしまうと、また甘えがでてきます
書きたいことが2つあっても
明日にまわす
無理はしない
余裕がでてきたら、2投稿に
チャレンジしてしみて☆
この3つができたら
きっとどんなことも継続できると思います♪
毎日投稿することで
何が変わるか
ブログ読んでます♪
と声をかけてくださることが
とーーっても増えました♪
そして、約1年ぶりの
カフェレッスンに11名参加して
いただけました♡
100日チャレンジが12/31で終わっても
もう習慣になったので
そのまま継続したいと思います。
また来年も
私の想いや、お教室のこと
時には少しプライベートやマインドの
お話もしながら、
私とLinkというお教室を
知っていただけたらと思います
では、また明日♡
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