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宮城県黒川郡大和町
アイシングクッキー教室
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JSAアイシングクッキー認定講師の
minacoです
「いつでも ご機嫌な自分でいる♪」
これは、
私がいつも大切にしているマインド♡
機嫌がいい
って、どういう状況でしょう？
ニコニコ楽しくなっちゃう
心に余裕がある
他人に優しくなれる
そんな気持ちの時でしょうか(^^)
逆に
機嫌が悪い
とは？
イライラ、モヤモヤ
心に余裕がない
全て他人のせいにして不満だらけ
どうせ過ごすなら
ご機嫌がいい方が、楽しいに決まってる♪
なのに
口を開けば
不平不満 愚痴 悪口 噂話
口から出た言葉は
そのまま顔に現れます
優しい顔で、不満は離せません
悪口を言ってるときは
意地悪な表情になってしまいます
でも
じゃあ、ご機嫌って
誰がとってくれるのでしょう？
自分のご機嫌は
自分で取る！！
私は
ご機嫌になりたいときは
とにかく好きなことをする
好きなものを観る
好きなものを食べる
好きなもので
溢れた一日にします＾＾♡
そしたらね
子供にもイライラしないから
めったに怒りません
子供を叱る時って
大体が
私の思うようにならない時
じゃないでしょうか。
早くしなさい！
静かにしなさい！
片付けなさい！
これ、怒らなくても
いいことなんですよね
命令口調で
プリプリしてるママって
実は側から見たら
お母さん
ストレスたまってるのね
って見えちゃいます
ニコニコしながら
上手く誘導してあげているママをみると
幸せそうだなぁ
素敵なママだなぁ
って思います
心の余裕ってどうやって作るか…
とにかく
笑うこと＾＾♪
子供は今
中3なんですが
この子が笑ってくれていたらいい
私はそれしか望まない
だから息子はいつもニコニコです
反抗期なはずなのに
ニコニコです
それは
私が笑っているからだと思います＾＾
カリカリしないで
今日も笑って過ごしましたか？
忙しいママが
いつでも笑っていられるように
我慢しないで
自分を甘やかす時間を少しでも
作ってあげてくださいね♡
私は今日も
大好きな アメリカズ・ゴット・タレントの
ゴールデンブザーを一気見しながら
大好きなアイシングをして
自分のご機嫌をとります♡
ではー♪また明日♡
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