皆さまおはようございます🍀
今日もご訪問いただきありがとうございます🎵


ヘアーリンクスタッフの野畑です☺☺


年が開けてもう20日…ほんとあっとゆう間に日がたちますねぇ…
毎日を大切に過ごさないとなぁと、改めて実感しています(^_^)



昨日は講習会に行ってきました!
初めて行く講習会だったので、少し緊張気味で参加してきました。
とても良い講師の方で、とても楽しく勉強できました!(*^^*)
まだまだ知らないこともたくさんあるので、これからも頑張って勉強していきます☺



先日体や足を温めましょう、と頭寒足熱の話をしましたが、もちろんお腹も冷やさないように気をつけてくださいね🌼



腸は免疫をつかさどると言われるほど大切で、お腹が冷えたり腸の調子が悪くなると、免疫力が下がったり、髪にも影響が出たりします(;o;)



足にはレッグウォーマー、お腹にはハラマキです!寝るときは、家族みんなでハラマキ着用しています。笑
けっこう気持ちいいです(^^)



ハラマキもいいですが、
オススメは、、、



たっぷりのハーブエキスやショウガ根茎エキス、ウコン根茎エキス、ラクトフェリンなどなど…が入った


「ホットジェル」です🎵


夜寝る前に、首や肩や、お腹や足、疲れたなぁと感じるところにたっぷりつけてお休みください🌼
お腹は特にたっぷりと。。。



はじめの30分は冷やして炎症をとってくれます。
それ以降は温めてくれる効果があります☀
なかなかの優れもの(*^^*)



ポカポカ気持ちよく眠れますよ(-.-)Zzz・・・・



私は足がむくみやすいので、そんなときにつけても効果的!
次の日足が軽くなってます(^_^)



気になったかたは、ぜひぜひお試しください🎵



まだまだ寒い日が続きますので、風邪などひかないように、皆さま気をつけてくださいね~(^^)



それでは今日も1日頑張りましょう!



今日も読んでいただきありがとうございます☺