継続してみると…？
ピラティスを週1回約半年間
通ってくださっているお客様
からのご感想(*˘︶˘*).｡.:*♡✨
・左股関節の動きがスムーズになり
痛みもなくなりました
・カラダがとっても楽になりました
・買い物途中で休憩する事もなくなり
疲れにくくなりました
・肩甲骨が動くようになったからか
後ろに手が回しやすくなりました
・自分のカラダの癖に気づきました
etc…
継続する事の大切さを身を以て
体感されていらっしゃいます✨
本当にピラティス素晴らしい👏
自分のカラダの取扱説明書を
手に入れることができるっ୧⍢⃝︎୨⚑︎゛
新しい動きをカラダが覚えるのに
500回程かかる
…癖を治すのには０がひとつ増える
…とゆーことは
継続する
ただひたすらに
脳からの信号で
徐々にカラダが変化し
今までなかったスイッチがON
カラダの感覚が変化してゆき
同時に心も変化してゆく…
この変化が楽しい(♡´艸`)
ぜひっ!!いかがですか
明日もステキな1日になりますように
Iku✩