からだの声
こんなさえないお天気
急に寒くなったり
暑かったり
なかなか太陽でなかったり
からだ大丈夫ですか
気圧の変化や
ホルモンバランス
なぁんとなぁくだるくなったり
やる気おきないですよね…
そんな時は
思いきってなぁーんもしない
からだの声を聴いてみて
スペアはないのです
あなたの代わりはいません
大切に扱ってください
ぼーっと魂もからだも解放✨
リフレッシュしましょ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
ピラティスでカラダ動かすのも
オススメですよん
明日はまた晴れて30℃超えの予報
10月なのに…
体調管理に気をつけて
ステキな1日になりますように
Ikuyo