あけましておめでとうございます。
長野の離婚カウンセラー 小松慶子です。
2021年も
どうぞよろしくお願いいたします。
占いの世界では
年末から「風の時代」が
始まりました。
占い師のお友達に聞いたところ
”自分軸を持って自分で
発信した好きなところへ行く
物質的から感覚的”が
優先される時代となるんだそうです。
私なりの解釈だと
「自分は自分という自立心をもち
自分を大切に生きる」
ということだと受け止めています。
「自分は自分という自立心をもち
自分を大切に生きる」
そうしたいですよね。
そうできたら、いいな、と
思いませんか？
でも、どうしても人の気持ちが
気になってしまうんですよね。
こんなこと言ってしまって
あの人にどう思われたかな？
あの人が、あんなことを言ったのは
私のことを嫌っているからだ
相手の言動に
一喜一憂してしまう自分から
抜け出すのは
簡単なことではないと
このブログを読んでいる人なら
よ～くご存じなのではないでしょうか？
私も、「自分は自分」と思えず
苦しんだ時期がありました。
思い返せば、
新社会人になったころ
正義感と根拠のない自信を武器に
思い切った行動を起こし
失敗して、上司にこれでもかと怒られ
気持ちまで潰された経験があります。
失敗して、怒られるのは
仕方ないことだと思うんです。
会社のお金、機材を使って
失敗したら、当然、それは不利益に
直結しますから。
でも、気持ちまで潰される必要が
あったのかな？
今の私は、
当時のことをそんな風に振り返っています。
そして、気持ちを潰されたことで
私はダメな人間なんだという洗脳にハマり
何をやっても自信が持てず
他人の評価ばかりが気になるようになりました。
そして、
だれかの指示を待つようになり
自分でモノゴトを決めることすら
恐くなっていきました。
これって、夫婦関係が
悪いときの状況に似てると思いませんか？
夫、もしくは妻が
相手のミスやできないことに対して
徹底的に否定し
永遠とひどい言葉を浴びせたり
無視し続けたりしたら
自分は頑張っているという自尊心すら
叩き潰されてしまいそうですよね。
実際、いまのあなたの状況が
そうなっていないか、私は心配しています。
もしそうなっているのなら
ありきたりな言葉ですが
「自分を大切にすること」を
意識してほしいと思います。
強烈なプレッシャーに
押しつぶされそうになっている時は
「そもそも自分を大切にするって
どういうこと？」と
理解することすら
難しいかもしれません。
それだけ、自分の気持ちを我慢し
相手との関係をよくしようと
努力してきた証だと私は思います。
最初は、意味不明なことのように
思うかもしれませんが
「自分を大切にする」
ということを意識し続けてみて下さい。
長らく「自分を大切にすること」を
していなかった人は
大切にするという行為が
どういうことなのか気付くことに
時間がかかる場合があります。
もしあなたも、自分を大切にする方法が
分からないなら
焦らなくて良いですから
意識することをやめないで
続けてみて下さいね。
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