筋トレ始めました!

・うでたて2種類
・けんたて?
・腹筋3種類

あとヒップアップ的なやつ。



ほしのあきボディになりたいっ
がんばりますm(_リボン_)m


3kgやせるー≧Д≦
暴飲暴食は、おうちでは
野菜とかとかにしますガーン


ダイエットってしたことないから
どうすればいいのか…ショック!


昨日はお鍋のあと
ナイスマッサージに行ったよードキドキ