今夜、初めての…

こんにちは😊

今日も暑いぐらいのお天気で、道端のツツジがもう綺麗に咲いてます🏵️

昔から、歯を噛みしめる癖があって、少し顎関節症のきらいも出てきたので、歯医者さんに勧められて作ってみました😄

夜、寝る前にはめて、朝、起きたら外します😊

これはめて上手く眠れるか心配ですが、今夜から試してみます🤭

さて、今日はこれから友人とご飯を食べに行きます🍻

体重のことも考えて、少し控えめにしなくちゃ💦

ではまた🐾