◾️9月4日(月)の夜
カレーは私作ではありませぬが。
ナスとひき肉とピーマン(作りすぎ)。
もらったナスと作ったナスで。
切り干し大根チクワ人参。
野菜食べたくて。
この週はこの翌日から体調が悪くなり、夜中の1時に病院行くほどで、、、
食べないか、おかゆか、うどんか、梨か、軽めのものを食べて過ごしてました


おかげさまで今は全快絶好調!!
体調悪くて2キロ体重落ちましたが、昨日からまた余計に食べだしたので、すぐに戻ると思われます。
それにしても、会社を病欠したのが久々すぎて…緊張した!!!
健康第一!!!!!
書き忘れ…
◾️9月9日(土)
病み上がりの私は油を欲してなくて、鮭を焼きました(笑)
後はお腹に優しそうなチーズを使ったサラダ。ミニトマトは最近たくさんとれるようになってきました🍅
嬉しい。

