2016年10月14日の夜この週の平日は訳あって毎日自炊できたというわけで前日に続きしめじ!!co-opで来た1パックをホイル焼きにしました。鮭、タマネギ、チーズを使用。あとは野菜。見たままの野菜です。今週は自炊率が低そうだな。今日早速外食だし