なまけもの

以前、ストレッチの本を買いました

が、

寝たままできる本を

さらに買いました（笑）

普通のストレッチ本はジム用、

こちらは家用に使います。

なかなか起きちゃうと

ストレッチする気にならないけど

布団からでる前とか

布団に入ったときとか、なら

時間があるからできそうだなって。

今、旅に出ていて

早く布団に入れるので

毎日ストレッチしてます。

北海道はあおってくる車が少ない！

（まだ出会ってない！）