2016年4月16日の夜

健康診断の順番待ち。

次は血圧測定。

乳癌の説明してくれる人がいらっしゃるんだけど、測定ではなくひたすら説明なので、大変そうだな。

昨日の夜ごはん。

めんどうだからひとつの皿にのっけた。

鶏のてりやき

ひじき

ささみ春雨サラダ

おなかすいた！

昨日のこのご飯以降、何も食べていない。

この健康診断が終わるまで何も食べられないし、飲めないのです。

ジム行った後は大豆が良いと聞いて、ひじきに大豆を入れました。