10月5日(土)
今日は唐津市相知町で開かれた研修に参加しました。腰痛予防に関するもので、ウチら介護関係ばかりが呼ばれてるのかと思ったけれど、色々な職種の人が居るのでみたいなコトも言われたので違ったのかな?朝9時にリハビリを受け、10時から109シネマズで1本映画を観てから会場へ行こうと思ったら、今日は診察も入ってたの忘れてた(笑)10時からの映画には間に合わず、その後は12時台しかなかったので、それでは研修開始の14時には会場入り出来ないと、109シネマズのロビーで少し休んだ後唐津市方面へ。ナビは国道203号線を素直には勧めて来ず、国道34号線を西に向かった後、牛津大橋の手前から多久方面へ。そうそう。JR多久駅前のカレー店、カレーのスタンドさんに寄るつもりでいたんです。他のブログにもあげた写真。こちらも横向きのまま。変わらず美味しかったです研修は相知町の交流文化センター サライで開催されました。腰痛の原因として脳が受けるストレスも関係があるってコトで目からウロコでした。講師の松平浩さんはNHKのあさイチにも出演され、Eテレで番組持ってるようなコトも話されてました。3秒から始める腰痛体操&肩こり体操 (NHKまる得マガジンMOOK 生活実用シリーズ) [ 松平浩 ]935円楽天一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい (講談社+α新書) [ 松平 浩 ]858円楽天腰痛借金 痛みは消える! [ 松平 浩 ]1,430円楽天腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操 [ 松平浩 ]1,485円楽天毎日できる簡単肩こり体操 (NHKテキスト NHKまる得マガジン) [ 松平浩 ]628円楽天そうだったのか!腰痛診療 エキスパートの診かた・考えかた・治しかた [ 松平 浩 ]5,280円楽天こんな感じで著書も多数。腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 [ 松平浩 ]3,055円楽天DVDも出てます。こんな感じでYouTubeにも動画があります。なかなか有意義な時間でした