意外と地味週末は加圧トレーニング。 コレって意外と地味なのです。モチベーションを維持する目標とかイメージなんかがないとくじけそう。 カレにそのことを伝えると、『10年後の自分をイメージしてみて』とのこと。 何とも、ストイックな。。。 それでは納得いかない私は、新しいトレーニングウエアを購入した(してもらった)のでした ガンバルゾー