整体　鈴木均整施術所　 -38ページ目

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20Jul
- なぜ人は人を裁く
  ソーシャルメディアを使っての誹謗中傷。感情的に言葉を発した事で、多大なる影響を、時には誤解を与えるツールは、本当に考えて使わなくてはならない芸能人、政治家、会社に対してや、一般市民でも、職場、職場以外での友人関係、学校の生徒内。他人があまり考えずに、誹謗中傷言葉を発することで、全く知らない他人にも疑心暗鬼を与え、誹謗中傷を受けた人間の生活や人生を変えてしまう。言いたい事をいえるツールがソーシャルメディア。それは、相手の人生を一瞬にして変えてしまう事もある。ソーシャルメディアを使って、意見を発するなら、本当に気をつけなければならない。今日の芸能人の会見を見て、憶測で噂がネット内に拡散し、事実を歪曲されている事が多々あることがわかる。攻める方は好きな事を言え、聞けるかもしれない。しかし結果は、こんなにも人を苦しめる。寂しいね。
19Jul
- つながる
  小さい事でも、意味のあまりない事でも、ちょっとした事でも、気持ちが入った事を継続してやっていると、何かに繋がる。何かは、自分を幸せに、また解放してくれるかのような、何かに繋がる。草花、野菜の根は地中で繋がり、広がる。繋がり、広がるからこそ、その強さが地上で光る、輝く。美しく見える。しかし根の中は、見えない。人に置き換えたら、自分のがんばりは、他人には、見えないかもしれない。けど見えない中でいかに自分を自分で鼓舞して、続けるか。見えることより、見えないとこでの、継続が本当の幸福感や達成感を与えてくれる繋がりを作ってくれる。みんな頑張っている。みんな失敗ばかりしている。みんな反省をしている。そして、とっとと忘れて、新たな根を下ろして、根を広げようと、自分を磨いている。ソーシャルネットワークで記事を見る世界でなく、対話は現実的な面を肉眼で見せてもらえる。聞かせてもらえる。感じさせてもらえる。地上では一人では辛くとも、地中の根で繋がっていれば、繋がりは爆発的に広がります。そして、その繋がりが地上にいつか現れます。
18Jul
- 雑草
  雑草魂とはまさにと言わんばかりの、雑草の強さ。抜いても、抜いても、雨の恵みをうけ、はえてくる雑草。はえてるという一つの事だけに、集中しているかのような強さとたくましさ。他の事に目がいかない、自分を常に立てる。立て直す。強さ。草取りをしていると、無心になれる。無心とは、一つの事に集中しているとも、言える。雑草は、本人達も強い。また、他への影響力も強い。雑草を抜くことで、洗われ、磨かれ、カラになれる。カラになり、穏やかに、時に熱く、自分を磨く、立て直す。人に置き換えても、そんなことをしている人が、光って見える。立ち上がる。強さと美しさを持っている。
17Jul
- 恋しい
  久しぶりの晴天！気持ちがスカッとしますね。雨ばかりが続くと、お日様が恋しくなりますね。反対に晴ればかり続けば、雨が恋しくなります。恋しさとは、なんと単純なことでしょう。感情は、すぐに変わります。それと平行して、痛みやだるさも感情により変わりやすいものです。さて、一定期間あるものがないと恋しさを感じます。そして一定期間過ぎた後、現れると嬉しさを感じます。天気はコントロールできませんが、自分の物や意識や行動はある程度はコントロールできます。あえて、ない事を体験してみると、体験後には、ないものが、ある事で幸福感が得られますね。また、出すことで、足りなさを感じること、与えることで、そういった事をした人しか味わえない幸福感があります。人は幸福感を感じると、幸せホルモンが出ます。幸せホルモンが出ている人は、年齢にあまり関係なく、輝いていて、ツヤがありますね。思い通りにしようとすると、思い通りにならないためストレスがでます。天気と同様、自分以外はコントロールはできません。外を見るより、まずは内を見る。雨の日が続く今だから、部屋で過ごす時間が増えるから、内を見るには最適な時。今日は、晴れ。晴れたからこそ、雨の日に悶々と考えていた事が発散されて整理されました。
16Jul
- 運がいい
  近所で、ドッカンドッカンの音が響く工事が朝から始まった。が、お客様が来る時間になると、現場の方々がいなくなったり、お客様が帰るとまた現れたりと。隙間、隙間に、工事が行われた。運がいい。たまたま勉強している内容に対して、相談がある。今まさに、勉強していたから落ち着いて、相談に乗れた。運がいい。レジに並んでいたら、前にいたおばあちゃんが、お兄さん少ないから(買う物が)お先にどうぞと、笑顔と一緒に。運がいい。ありがとう。
15Jul
- 海の日
  海の日の今日雨がまだまだ続きます。しとしと降る雨がまた心地よさを与えてくれる場所ぽかーんと、砂利道を歩き、砂利と靴のすれる音。水の落ちる音の混合音を聞くと、雨で良かったな〜と感じます。梅雨も来週にはあけるかな
14Jul
- ありがたい
  落ちる時、腐る時、誰にでもそんな時がありますね。反対に嬉しい時、上がる時もあります。いかなる時にも、助けてもらったり、チカラをくれるのは、縁というものが一つあります。なんでそんなこと。どうして、あんなこと。効率的でないこと。遠回りするようなこと。そうする事で、縁は回ってくるのかもしれません。
13Jul
- 不易流行
  最近よく目にする言葉。不易流行。変化に対応し変えていきながらも、変えてはならないこともあるんだよ。と。教えてくれます。無意識にピンと目に入る言葉。それは今必要だよと、教えてくれてるんですね。
12Jul
- かえってくる
  お客様から、自分にかえってくる事が多々あります。知らなかった事を教えてもらえる。いい本を紹介してもらえる。面白い話をしてくれる。地理や歴史を教えてくれる。専門分野以外の話を教えてくれる。お土産や、また野菜やその他珍しい、美味しい食材を頂く。かえってくる事が多々あります。何時もではない。期待してはいけない。思わぬ時にくる。無意識な時にくる。自分がカラな時にくる。カラだから、スペースができる。忘れろ、忘れろ、前へ前へと、一生懸命を続けて行く中で、カラになれる。そのカラの空間に、プレゼントがスポット降りてくる。入ってくる。勉強や技術習得も似ています。突破わかる。突然できた。自分次第。
11Jul
- バランス
  無意識のうちにバランスをとるのが、自然なのか？ウォーキング中に気づいたこと大きなバイクに乗っている人は体格が大きくない。スクーターなどに乗っている人は、体格が大きい。絶対ではないが、確率的に高い。ガソリンスタンドでは、大きな車やいかつい車に乗っている人は、体格が大きくない。軽自動車やコンパクトな車に乗っている人は、ガッツリ系の人達が多い。肉体、それと付属するもの。比率割合で行けば、5対5に近づくように人は無意識に選んでいる。そんな気がします。無意識だから、肉体より精神力の強さ、幅なのかもしれない。マンガのように、爪楊枝を口にいれ、無口で、淡々としていて、何も持っていない老子はやはり最強の強さを持っている。その反対は、自分より周りの何かで強さを表している。けど、実際は強くはない。人は、無意識に自分のバランスをとっている気がします。なんでもオッケー。なんにもいらない。自分磨きに淡々と。が、最強なのかもしれません。
10Jul
- 晴れ
  久しぶりの晴れ☀️太陽の光のありがたさを😂感じますね。当たり前が、当たり前でない。当たり前が、あると感じる。空が青い。空は空(カラ)。出し切った後は、爽快感が生まれますね。自己投資する。例えば筋トレをする。例えば勉強をする。自分を磨く。仕事を通じて、晴れ人間が増えてます。みんな太陽になれる。みんな青空になれる。それは、みんな気持ち次第。困難や壁を突破した人ほど、空は広い。空は、空(カラ)カラになれ！
09Jul
- 地理や歴史
  行ったことがない場所の地名を覚えるより、自分の住んでいる地域の地名、由来、歴史を調べたり、話しを聞いたりする方が、地理や歴史の勉強になりますね。なぜ？そんな名前の人が多いのか？なぜ？そんな地名になったのか？すると、地理や歴史は面白くなる。足元を見る。足元を固める。足元、土台がしっかりとした方が、上下左右にとしっかりと広がります。興味がわくと、勝手に広がっていくものです。暗記でなく、知るになります。
08Jul
- 和の文化
  和の文化を持つお客様が以外と多いと、ここ最近思いました。三味線、着物が主ですが、自分の知らない世界。勉強になりますね。お客様の傾向が出てくるよ。と、先輩に言われた事がありますが、和なんだな⛩と。和の文化が好きだけど、今必要なんだなと。強くなりたい。自分の弱さを知ってこそ、思うこと。何に感情が動くか、自分を見つめる。どんな人がいるか、自分の周りを見渡してみる。すると、傾向が見えてきます。
07Jul
- 口なし先生
  葉が落ちる、花びらが落ちる。雨が続き水や風で葉や花が弱る。弱るけど、根がしっかりとしている植物はまたきれいに咲く。伸びる。根がしっかりとしていないと、そうはならない。パッと見てきれいだな〜。鮮やかだな〜と見えるのは、土の上。土の下の根は見えない。その、見えない部分が見える葉や花に影響をする。雨が続く。渇きを忘れるほど、水は潤沢である。その水もありすぎると、葉、花びら、根は弱る。植物を育てる。野菜を育てる。植物、野菜が先生となる。言葉はない。姿、形で、いろいろと教えてくれる。ありがたい😊
06Jul
- 継続
  ウォーキングを続けていると、最近のように雨の時期は、ん〜今日もと、唸ってしまう。だから、雨の上がった時や降っていない時の隙間を見つけて行く。しかし、そんな隙間もいけるかなと思っても、途中で雨が降る😅あ〜雨だ。あ〜雨だ。あ〜雨だ。と、言っている時学生や社会人でも雨の中一生懸命に傘さして急いでいたり、自転車で駆け抜けて行ったり、いるのを見ると、車に乗れる、持っている事がありがたく思える。また、継続すると、物理的にも精神的にも何か壁が来る。けど、それを乗り越えて行くには、普段の生活がどれだけ恵まれいるかを知れば、壁の乗り越え方も変わってくる。バスや電車でなく、自転車で一生懸命に帰宅する学生や社会人。運転中に見るのと、ウォーキング中に見るのとは見方が変わる。雨の中、自転車に乗っていたり、急いで歩いていたりする人は、前に進む事だけに集中している。余計なことを考えずに今の自分の事に集中している。不便さ、不自由さは、自然と人を成長させてくれますね。あ〜雨だ、雨だ。も、数分もすると意識は雨を忘れひたすら前へ歩いている自分がいる。カッパを買おうかと、悩むのはいつも歩く前。歩き切ったら、カッパのことは忘れてます。１つの事に集中できるとは、こんな時です。
05Jul
- 気圧差
  差、差、差。寒暖差高低差気圧差この差に、物質は弱いものです。カッタイ物質も、冷をあて、暖をあてる。繰り返すと、硬いものが弱る。柔らかくなりますね。最近のように雨が続くと、朝夜と昼との寒暖差。また、気圧差が激しくなります。この差が、じわじわと心身を狂わせます。普段より疲れます。出来るだけ、差を作らないように工夫して心身を守りましょう。
04Jul
- 一つの光
  　ろうそく1本の火が、次のろうそくに火を与えられる。　それが、つながり何百の火となり周りが明るくなる、温かくなる。　その火を、消そうとするのは　自分を暗くするし、自分のいる空間を暗くする。　自分が明るくなりたいと思うならば、その火は消すものではないですよね。　他人の火が自分を照らしてくれる。　そして、その火をもらい自分も明るくなる。照らすような人になる。　批判、攻撃、文句、否定をし明るい火を消していたら、明るさ、温かさをくれるものが減り、自分までもが暗くなる。　そんなことをするより、自分を明るくする。　自分の周りを明るくするには、　そのような生き方をしていったほうが、おのずと行動の結果が自分に返ってくる。　人生で行動したいろんな失敗や経験が教えてくれているはずである。　自分以外の人、物の良いところを見る、探す、見つける、光を探す、当てる。　それが、自分にも光として返ってくる。　そうすることで、少なくとも自分の環境、空間は明るくなると信じている。
03Jul
- 青いな俺ら
  　　少年でもないのに、もう人生折り返し年齢なのに、　若さゆえの青さ　純粋なゆえの青さ　未熟な上の青さ　昨日、幼馴染と会話して　お互いがそう感じた。　そして、お互いに笑った。　　もちろん家庭は違えど、田舎という同じ環境で育ち、　同じ青さを持つこと。　なんかうれしかった。　正義感、正直さ、誠実さ、実直さ、似たような意味の言葉が並ぶが　そんなところに、両者の青さがまだまだ残っていた。　家庭だけでなく、学校も学校外での接する人たちなど周りの環境が、　今のような壁がないような地域でお互いが育った良い影響だと自分は思う。　環境は人を作りますね。　だから、僕らは青かった。　
02Jul
- 無意識に
  　ある雑誌のコラムを見ていて、　　人間、1度くらいは挫折や失敗をし涙を流すことがありますね。　また、挫折や失敗をした人のほうが好き。　詳しくは書かないが、そんなようなことが書かれていた。　そのコラムはとても、共感ができた。一気に読んでしまった。　　記事を読み終わると大学時代の卒論を思い出した。　自分の書いたテーマは　一度叩かれた、挫折した、失敗した、そこから立ち上がった人達の　話と時代背景との関係性をまとめたものだった。　　このコラムを読み、その当時の自分の思いは、世の中は理不尽である。　1度ならずとも2度も3度も挫折や失敗をする人も多くいる。　　が、そんな人達ほど、感動や幸せを与えているのはなぜなのか、また　こんな人達が好きである。というようなことも書いていた。　約20年前。そんなことを書いていたことに、一つのコラムを見て　フラッシュバックのように思い出した。　時がたっても、その興味は根っこは変わっていなかった。　現在も、そんなことばかり勉強し、調べ、仕事に活用している。　卒論時には、そんなに夢中ではなかったのに、20年たっても無意識に勉強していた。　客観的に思うと、それが本当に好きで、興味があるものなんだなと　そのコラムで確信が持てました。　　　　　
01Jul
- 柔軟
  雨、雨、雨の梅雨。適度な水は潤いをくれますが、多すぎると氾濫にもなります。さてそんな水老子の言葉に上善如水(じょうぜんみずのごとし)という言葉があります。水はあらゆるもの、人、環境に合わせて自分の役割を柔軟に変化させます。自分、自分と上へと主張するわけまでなく、むしろ上から下へと淡々と流れる水。そして、変化しながら人、環境を整える、助けてくれる水。健康に、若々しさに、そこに穏やかな性格にを加え、心身を成長させようとする人は、無味無臭のお白湯や水をよく飲んでいます。水は、あらゆる形に変わり柔軟です。その柔軟さは形の変化だけでなく、目に見えない柔軟さというチカラも与えてくれますね。