シルバーウィークという連休が明け、
ここのところの雨。気温差。
この２つが重なっての不調の方が多いです。
連休と雨。
こうなると、室内にずっとの時間が増え、
飲食の時間も増えます。
不調の原因は、胃の疲れです。
胃や消化器官は内側の体軸です。
胃が重くなれば、軸がずれます。立つ、動くがしんどくなります。
胃が疲れれば、全体が重く、疲れを感じます。
胃の調子が、不調、順調、絶好調を左右します。
あなたの機嫌、不機嫌も胃の調子次第です。
胃がいろいろを教えれくれます。
☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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