甘い物は、飲食すると心身を緊張から解き放せてくれます。
つまり、緩みます。はぁ～～と息をゆっくり、大きく吐けます。
落ち着きます。
先日、角度ある坂道に車を数分止めました。
もし
サイドブレーキが”あまかったら”、車は下へと向かって、アウトでしたでしょう。
この場合は、きつく、強く、しっかりとブレーキをかけないといけません。
計画があまかったため、失敗することがよくあります。
しっかりと練った計画は、少々のイレギュラーがあっても崩れません。
緊張は必要。
甘さは必要。
けど、状況によっては甘えた考えの行動をすると、痛い目に合います。
もし、
甘い物をとりすぎると、虫歯をはじめ体調不良のオンパレードになります。
回復、改善、成長には緩み（甘さ）と緊張のバランスが大事です。
きつすぎても、あますぎても、うまくはいきません。
自分にとっての中庸を、なんとなくでも知っていると
他責にしたり、ワァワァ騒いだりは激減します。
そして体調も計画も大きくは崩れません。
☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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