増えたことで、悪いと煽る。
減ったことを、悪いと煽る。
増えた、減ったと、言われても
中身とバランスが大事です。
経済ニュースでは何かと去年より何％増加、
何％減少と言って煽ります。
健康問題でも同じです。
体重が、血圧が、○○の数値がぁ・・・。
現実が好調なのか不調なのか、知りたいのは
そっちです。真実がどうなのかが見えません。
仮に、
各国それぞれ旅行者が増えたとて社会の治安や問題が悪化していれば受入国としてはいいとは言えません。この場合旅行者が減った方が犯罪は減ります。治安は良くなります。
また来客の比率が偏ると、いろいろと問題が発生します。大事なのは、バランスです。
腸内細菌の悪玉菌側に偏ったら、不調です。不健康です。
腸内環境は善玉菌、悪玉菌のバランスが取れていたら、好調ですし健康です。
肉だ野菜だなんだかんだと偏らずに、自分に合った物をなんでもよく噛んで食べましょう。
体重が増えても、好調なら最高じゃないですか。やる気や元気がでる体重がベストです。
増えた、減ったではなく、健康でありかつ良いパフォーマンスができる数値がベストです。
どんな事も
何か一つに偏ると、比率や割合がその一つだけが増えて、依存や独占や支配が生まれます。
またそれが崩れたら、全体に悪影響します。
悪玉菌だけが増えたら、お腹は大変です。
一般的に増えすぎたものの偏りが、環境や安全を壊します。
それでは安全、安心で健康的な体作りはできません。
☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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