出る出る、どんどん出る出る。
動かなかったものを動かせば、どんどん今まで長年溜まっていたものが
出てきます。
ドシーン！とずっと変わらない、動かなかったものを、変えたり、動かせばどんどん詰まったゴミ、埃、悪習慣が外へ出てきます。
部屋の掃除をイメージしたらわかりやすいですね。
習慣、考え方、長年変わらない、時代にマッチしない、頑固なものは、
正しい、正しくないではなく、
変えてみて、やってみて、動いてみて、変化をおこしましょう。
言い訳して、理由付けして、逃げて、辞めて、愚痴、不平不満、悪口、文句を言ってで、
動かなければ、体調も、体格も、姿勢も何も変わりません。
絶対正しいと思っていたことが、そうでないことが多々あります。
物事は毎日変化します。
動けば、どんな健康法、方法論が
自分に効果があるか、感じたか、納得できたかがわかります。
☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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