どうせ同じ。
いつも同じ結果。
やっぱり同じ。
攻めるポイント、見るポイント、疑うポイントが
同じだから、あなたは不平不満で不調から改善できません。
期待してたのに、今回こそは、これで変えてもらえる。
それではいつも通りで何も変わりません。
受け身、依存、”いつも通り”という名の決まった道から抜け出せない。
では、何も変わりません。
期待するのは、社会で何が起きようとも自分の変化。
期待するのは、自分の行動の結果です。
自発的に考え、動き、良い未来を期待しながら、家族、友人、専門家からの運動や食事のアドバイスを聞くことが、
あなたに健康改善に効きます。
どうせ、やっぱりと思うあなたは、心の奥ですでに未来はそうなると、変わりっこないと決めてしまっているのです。
最初の一歩がもう、違う方向へ向かっています。
判断はお腹からです。脳ではありません。
自分に合った食事を腹八分でよく噛んで食べましょう。
☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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