連日サッカーＷ杯で盛り上がっています。
このサッカーを通して、大手放送局が取り上げる映像や
世界中観戦者の人々のＳＮＳで
流しているものから、世界中にいる一般の人々が何を求めているかが、
見えます。想像できます。
観戦して、応援して、大声出して、たまったものを発散したら、
最高の健康状態になります。
休むから健康になるのではなく、発散して出したから、心身が
軽くなりスッキリするのです。
筋肉や内臓を破壊してしまったら、元の健康体に戻すには大変です。
元に戻せない、もう再生できない破壊は内側からジワジワきます。
痛い、辛いからと外側からなにかをやっても、変わらない、一時だけ・・・などなど。
即効でよくなっても、気分は速攻でダウンします。
何かに似ています。
もっと、ゆっくりと内側を観ましょう。
あなたの内側に溜まっているものを健康的に発散しましょう。
そして、自分の気持ちを大切にしましょう。
それが、持久力、判断力、若さ、体力につながります。
自由に好きなチームを応援している人達は美しく、笑顔です。
内側の感情が、外側の表情を創造しますね。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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