発散が重要だと、書いてきました。
不調の原因は、発散がうまくできていないと。
本来誰もが持つ、変化、改善、回復のカギはお腹にあります。
誰もが体験している例として
便秘で苦しんだ時の、排便はどうでしょう。
最高に気持ちがよく、出した後と前では気分が全然違うはずです。
お腹が張って痛くて、痛くて、痛くてたまらない時に、
トイレで排便したらどうでしょう。
痛みは消えます。ほぼほぼ消えます。
辛い下痢の時もありますよね。それでも出し切った後はどうでしょう。
お腹がスッキリして、手足が暖かくなりませんか。
発散する。溜めているものを出す事で、体は再起動されるかのように
元気になります。やる気が出てきます。
身が軽くなるから、体も軽くなり、フットワークがよくなります。
排便の発散の大切さが実体験でわかります。
溜める前に出す事が、健康改善、お肌の改善、体型・体格の改善のカギとなります。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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