実は、マッチョはマッチョじゃない人より風邪を引きやすくお腹を壊しやすいなど
免疫力が低いと言われています。
目に見える部分では強いと判断されそうですが、
中身はガタガタになりやすいわけです。
強そうに見えても、ちょっと内側で揉めたら、イチコロです。
日々、食事、睡眠と規則正しく、身なり、住居と清潔に生活している。そんな人ほど、実は健康です。ちょっとした風邪を引いてもすぐに治ります。体調を大きく崩さないです。崩れる前に、気づきます。だから、対策ができるのです。
そんな人達は外見的にもフョロっとしていて決して強そうに見えません。
けど、体の内側はガチっと組み立てられていて軸がしっかりしています。内側の流れがいい体です。
内側で何かがおきても、すぐに修正し元に戻ります。
だって内側は常に清潔で整理整頓されているからです。
自分の生活に食事に、定期的にもう一人の自分目線での自分への干渉が大切です。客観的に見ることが大切です。
乱れた飲食が続けば、体調がおかしくなります。
ごみが散乱した部屋にいれば、これまた体調がおかしくなります。
内側の環境が、強さ、賢さ、魅力、美しさ、優しさを作ります。
私達が人生を快適に楽しく過ごすには、どこを強くし、どこに注意し、何が大切かがわかります。
人間の肉体の起きる現象は、国も会社も環境も同じ現象が起きます。
見える物ではなく、見えない内側次第で身の回りで起きる現象は大きく変わります。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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