世界全体が不景気です。
世界全体が共通した問題が出てきました。
大きな変化が円を描くように流れています。
”うねり”です。
体内も同様に、うねっています。
筋肉の波。
感情の波。
排泄の波。
を、上手に調整しながら進むことが健康には大切です。
波はば～～と一気に飲み込みます。一気に吐き出します。一気に外へうっちゃります。
正食や少食をしばらく続けると、体内の波がさかんになります。
排泄活動がさかんになります。
どんどん不要な物が外へ排泄されます。
体内環境のバランスをとろうと”うねり”ます。
排泄されている間は、反応がでて辛い時期もあります。内側のバランス調整です。
出きったら肉体も思考もスッキリして気持ちがいいです。
排泄されるものの多くは
他人や社会への依存精神。かたよった体型。不安・心配ばかりの精神。
過剰な所有欲。独占欲。飲食欲。頑固な思考とあなたの不調の因子が体内から体外へ流されていきます。
世の中の
金（ゴールド）が高くなっても、
あなたの健康は”金”よりあなたの体内にいる”菌（きん）と筋（きん）”が安定して動けるほうが幸せです。
そのために、あなたに合った食事と運動をしていきましょう。
自分で本を読みＳＮＳをみて、やって失敗し新しいことに挑戦しと、実践、体験し作り上げたことがあなたの最高の健康法となります。
今日は寒かったですね。
1時間ほど歩きましたが、いつもより体が全然暖かくなりませんでした。
手が・・・もう大変でした。
冷えは、不調を呼び込みます。
冷えにはお気を付けくださいませ。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
お気軽にご連絡ください。
ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。
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