体にいいからと過剰に取り入れる。
不安だからと多くのストックを持ち増やす、必要以上に確保する。
あれがないとダメと特定の物に８割も９割も依存する。
こんな考えにはまったらもう、判断力はゼロな状態です。外部への依存状態です。
こんな傾いた事をしていたら、体は湾曲し、精神は歪曲します。
不健康、体調不良、万年痛い、だるい、辛いの日々です。
あなたの体は外部の人間がコントロールするものではありませんよね。
あなたの体はあなたが人生を楽しむ、作る、体験するあなたのためにあるものです。
足は二本です。二本のちょうどいいバランスで歩き、走り、動けます。
バランスは足だけでなく、生活様式、考え方、食事においても同じです。
自分にとっての良いバランスがとれた食事
自分にとっての適量の食事
自分にとっての適度な運動
不安をあおる情報、飲食物に依存するのではなく、
自分はこうだという強い独立心を持つことが、健康的な心身を作ります。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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初回施術後
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