歯にものが詰まる。
腸に便が詰まる。
水道管にゴミが詰まる。
側溝にゴミが詰まる。
詰まったら、流れません。
詰まったら、動けません。
詰まったら、汚れます。
詰まったら、痛みがでます。
詰まったら、重だるくなります。
過剰さは、負担を生みます。
多過ぎが、不調を生みます。
多食、多飲、情報過多で体調を崩している方が増えています。
増やして不調なら、減らしましょう。
お腹にものが入ると膨らみ、ふぅ～～を息を大きく吐きます。
ふぅ～～と息を吐くという行動が、それまで（食事前）心身が緊張していたことだったという事です。
休憩中の一杯。おやつ。気が休まりますよね。それだけ、過緊張の状態が抜けづらい生活が過剰消費社会です。
緊張をほどきたい。心身を緩ませたいから飲食が増える（ストレス性の暴飲暴食）とも言えます。
飲食物を許容量以上にとり増えたら、便が詰まります。
過剰摂取は重くなりますので動きが鈍くなります。
上手に、うま～く、不透明で、物が増えるようにできているのが世の中です。
では、風邪を例に、体調不良になったらなぜ食欲が減るのでしょう。
回復するには、減らす事が本能的に必要と感じるからです。
大量にとらないといけないという理屈、知識、正論は要らないのです。
体調が良くなる前には、減らすという行動が一定の期間必要です。
減らす行動がその先の安全、安心、平和、健全、幸せな人生には必要です。
食事療法が世の中に広まっています。食養生に関心ある人が増えています。
食事の質問、経験、体験、失敗談のお話をしてくださるお客様が増えています。
実践者が増えています。食事は平等に誰でも変化、工夫、改善ができます。
自分ができる事での最短、最強、毎日絶対やる事は、食事です。
食事の小さな工夫と実践が大きくあなたの世界を変えます。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
お気軽にご連絡ください。
ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。
初回施術後
お知り合いご紹介で割引有り(HPのクーポンを見てください）
HP：https://www.ekiten.jp/shop_6769372/
連絡先：053-581-9236
ブログを読んでくださりありがとうございます。
