天才生理学者 イアン・パブロフ
犬に食事をあたえる時にベルを鳴らすことを繰り返す。
結果、犬はベルの音を聞くだけで唾液を分泌するようになったと。
ベルの音が条件反応となるわけです。
と、まぁこの理論はおいといて。
現実、ベルが鳴っても食事は出ません。
与えてもらう。他人に社会に依存する。
依存、依存、依存と自分で考えずに、いつも通りやりました。
言われた通りやりました。と、外部の意見ばかりを
目で見て、耳で聞いてばかりいたら、人生めちゃくちゃです。
体調はめちゃくちゃです。つぶれるのはベルを鳴らしてくれた外部ではなく、あなた自身です。
何をやりたいのか、こういう時は自分はどう思ったか、感じたか、
ケガや病気にかかると症状と直面して痛みで教えてくれます。
が、が、が、そんな風になる前に予防をしましょう。
毎日できる予防、それが毎日とる食事です。
毎日できる予防、それが軽い運動です。まずは散歩から。
自分でやってみる。自分で工夫する。自分で理解する。
それが”成長＝整腸”→健康へとなっていきます。
過剰生産は世界を壊しています。
過剰な食事、過剰な運動、過剰な・・・。
と、過剰は人間の健康破壊です。
過剰は必ず後悔を生みます。
健康第一！！！
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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