水槽にいる金魚に元気がない。
ならどうするか・・・。
餌をあげる。謎の液体をいれる、謎の顆粒玉を足す。藻を増やす、エア球をぶくぶくさせる。
などなど・・・。
そんな事よりも、ただ普通に汚れた水を変える方が先ですよね。シンプルですよね。それが良いですよね。
まずは水槽の汚れた環境を変えることが最初で最高の方法です。
環境を変えると、私達の能力は大きく伸びます。
全く意味のないいじめ的な緊張をしいる環境。
左右から聞きたくもない悪口、文句、不平不満がエコーしている室内環境。
ちょっとがんばっても、けど、だって、そうはいってもと否定してくる人達がいる環境。
どうでしょう。どうでしょう。ど・う・で・しょう。
病む、判断力がおかしくなる。意志力が曲げられます。だからそんな環境からは、早く抜け出しましょう。
人間本来持っている体力、能力、判断力、意志力、行動力と、どれも環境によって抑えつけられ、本領発揮できていない人達が増えています。
やる前から、
”成長＝整腸”をあきらめています。
腸が弱り、元気がありません。
二言目には
もう無理だ。できません。と言い。
改善、変更、変わろうとする体力がありません。
悪循環な環境は、体力を奪います。
やる気なし、もう無理だ、やめようよ。
の闇にのまれます。
環境をできるだけ、早く変えていきましょう。
環境はできるだけ自分の居心地が快適な空間になるようにしていきましょう。
淡々と、たんたんと、タンタンと環境を変えていきましょう。
健康法は自分の軸、考え方、パターンを作ることが大切です。
何かに依存するとこうやって欲しい、ああやって欲しいと期待し、結果必ず不満が生まれます。
健康法はできるだけ自己の経験、失敗、体験を織りなす中で自己確立した快適な環境が大切です。
自由に考えられ、自由に行動でき、自分で修正し、反省し、改善する。
そのようになれる環境作りをしてききましょう。
方法論はその後でいいんですよ。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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