米に健康の康と書いて”糠”と読みます。
糠はほとんど精米後に捨てられます。
ほとんどの人が食べないものです。
が、
私個人的に
糠の食べてきて変化がすごかった。
これは個人の感想です。
1 肌がきれいになる
2 便秘から快便に
3 下腹部のぽっこり腹がぺったんこに。
4 実は栄養が抜群
5 体の毒を排毒してくれる
シンプルなもの。
皆がとびつかないもの
人気のない物
この3つに
面白い発見と体験ができるものがあるようです。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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