皆さまは、風邪と言うと嫌なイメージしか浮かばないのではないでしょうか。
どうも体がだるいなぁと、体調不良の際、誰かに言いますと、
返ってくる言葉は
“風邪だろ”と９５％の人は言われるたことでしょう。
こう言われたことで、私は風邪であると思ってしまうことも風邪を引く原因の一つであります。
確かに、
風邪を引くとのどが痛くなり、熱が出て、学校や仕事を休まないといけない。
計画していた旅行をキャンセルしないといけないなど、
どうしても不安なことを連想してしまいす。
そして、早く治さなくては！！
と病院に行き薬をもらい薬でその場をしのぐけども、どうもまだスッキリしない状態が続くという人も少なくないかと思います。
風邪の先入観
風邪にかかると
原因は
1 体を冷やしたから、
2 人混みの中でウィルスを吸いこんだからなってしまった。
と思ってしまうのが、１位、２位原因です。
しかし、これでは頭（理論）で風邪を作ってしまっているとも言えます。
もし
体を冷やしたから。
ウィルスを吸いこんだから。
が原因ならば、
寒い国に住まわれている人や、
病院で働く人たちはずっ～～～と風邪をひいていなければなりません。
確かに、風邪とは体の冷え、ウィルスが原因で起こる時もありますが、
もう一つの原因として、現在の体の状態が、風邪を引く程に体の調整が必要な状態であることも言えます。
風邪を引いた理由を詳しく聞いてみますと、人は体の異常（疲れや暴飲暴食）が大きくなったときによく風邪を引きます。
ニュースでは、今年は○○風邪が多く、咳が長く続き、熱が良く出てなどと放送されます。
実際風邪を引いた人を観察していくと、原因は、人それぞれであります。
例えば、神経質、心配性の人は肺や胃が疲れます。
肺が疲れていれば、咳が強く。
胃腸が疲れていれば、食欲不振。
酸性食品（砂糖・油）を多く取っている人や食べ過ぎの人は
腰、腸が疲れており便秘や下痢をします。
といったように個々の内臓疲労によって症状は違います。
そのため風邪は、その人の食べている飲食物や心の疲労状態により
軽く経過したり、重く経過したりします。
あまり普段から風邪を引かない人は体の調整を必要とせず、寒い日々もそれが気持ちいいと感じ、体が楽である状態であるとも言えます。
もう一つは、もう風邪では体の調整できないほど体が鈍くなっている状態とも言えます。
末期がん、心筋梗塞、脳梗塞で亡くなる寸前の人は風邪を引く体力がないと本で読んだことがあります。
風邪を引く事は、生きる力（治す力）があり、そして風邪により体のバランスを調整してくれています。
例でいえば熱で殺菌、下痢等で排泄をしてくれています。
それを知っておけば風邪も嫌なイメージから、
この風邪は、体を調整するための大掃除だ！
と思えたら
風邪にたいしても前向きに経過できますよね。
風邪は体の本能として、溜まった体内の老廃物をだしたくて下痢や発熱という症状をだして、体の大掃除をしてくれています。
風邪や発熱の時を思い出してみても、風邪をうまく経過すると、風邪を引く前よりも体がスッキリとした経験ってありませんか。
私は風邪や発熱の後は、頭の痛み、胃のもたれなどが解消され、顔の血色もよくなりツヤがでてきます。
体は風邪を引き、熱を出すことで体内の雑菌を殺して汗、尿、便で雑菌を、排泄してくれています。
風邪という症状は、人間がもつ、最高の体の調整方法であります。（ただし上手にうまく、経過することが大切です）
定期的にきてくれるお客様は、早い人では1回目から、8割くらいの方が5回目くらいには好転反応（風邪、だるさ、眠気、食欲不振）がでてきます。
体の気の流れがよくなると施術後に風邪を引き始め、体の不調も風邪と一緒に消えていく人達もいます。（好転反応は全員が風邪ではありません。睡魔、だるさ、熱、湿疹など人それぞれです）
風邪をひいたら、よし来た！
この風邪で体の大掃除だ！
と思い、風邪を上手く利用してください。
風邪は長年苦しんだ痛みや不調を治すチャンスでもあります。
ＧＷ前後は気温の寒暖差。普段と違う生活サイクルですごしたり、
連休により気が抜け体調を崩す人達が多いです。
もし、風邪っぽくなっても焦らず、ゆっくりと風邪を経過させてください。
経過後は体がスッキリします。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、
ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。
また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法。
気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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ありがとうございました。
