外食と害食

外で食べる食事は楽しみたいものですね。

”外食”を”害食”にせぬよう、何を食べるかも大切ですが、

誰と食べるかで外食の楽しさ、料理の味は七色に変化します。

外食の話になると食材を気になさる人もいます。

食材も大切ですが、もし食材に神経質になりがちなら、

誰と食べるか、どういう気持ちで食べるかで変わってくると思います。

食べると、体は緩みます。リラックスです。

気持ちがケンケン、カンカン、セカセカはできるだけやめましょう。

体が緩みません。

☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）

私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法、気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。

では、お気軽にご連絡ください。

ＨＰより営業時間・料金等の詳細は見れます。

ありがとうございました。