腸がまず先
腸内細菌は自分がどう生きていくかで環境バランスを作ってくれています。この世界（腸内）のバランスを保つ事が一番大切だと腸内細菌は考えています（そのはず（(笑)）。気持ちよく生きていくには、腸の機嫌を損ねることはしないに限ります。
人が頭で考えたこっち側の頑固な意思と考えと不要な知識を腸に命令するより、飲食後の腸のストレートな反応をまず聞くことが先ですね。
腸内細菌達は環境改善をしっかりと考えてくれていますよ。
もっと、腸を信頼しましょう。
☆鈴木均整施術所☆って(浜松市）
私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、ストレスからの下痢、便秘などからの回復過程に学んだこと。また断食道場での経験を通して得た自宅でのファスティングや食養、温法、気功整体からの免疫力アップ・猫背・冷え性・体型・体質改善を考える整体院です。
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