月何回？

例えば、

月に何回休みがあるか？

月に何回習い事や趣味に時間を費やすか？

月に何回…するか？

回数をメモしてみると、

いろいろが見えてくる。

春夏秋冬があるように、

自分の行動にも、四季があるかのように、

無意識の変化がある。

反対に、無意識だけど、

毎月同数のものもある。

わかっているようで、自分の事がわかって

いないのが人間。

習慣づけの大切さが身に染みる