動いて汗を出すと、体のむくみがとれスッキリする。
映画を観て涙を出すと、心のストレスがとれ、また頭のモヤが晴れる。
体からの水分を出すと、心身は回復する。入れるのではなく、出す。
出すから、空(から)になる。
空になるから、新しい物が入る。
新しいアイデア
新しい出会い
新しい発見
空になってこそ、
新しい物が生まれます。
上がったら、下がる。
下がったら、次の上がる準備をする。
出して、出して、出したら必ず上がりがくる。
そう、信じて自分を立て直す。
周りに、人に、流されない。
真っ直ぐに自分を立て直す。
花を育てる。
野菜を育てる。
四季の流れを感じる、観る。
焦らず、急がず、
ただただ自分を立て直す。
