宇宙やら宗教的な本ではなく、
現実的に食事の大切さが書かれた本
食事と性格
食事と体力
食事と我慢強さ、優しさ、強さ。
食事と病気
食事と運
You are what you eat(あなたは、あなたの食べたもので出来ている)
食事の心身への影響は本当に大きい。
継続性、集中力、我慢強さ、優しさ、強さ、感謝。
人間がおよさ足りないと言われるこれらの事は食事次第でだいぶかわります。
自然の中からとれた野菜
手作りのおかず
やるか、やらないか、
ちょっとした些細なことが
人生、人格を好転し、変えてくれますね
