太陽の光とあくび

　室内でずっと仕事、作業で疲労がぬけないというお客様。

　久しぶりに来てくれて、そうとう疲れていました。

　仕事が忙しく、パソコンの画面を見続け、

　土日も出勤。

　栄養ドリンクのＣＭのような状態。

　こんな状態のときは、筋肉は緊張が強いものです。

　その緊張をほどくのが、朝の日の光。

　そして、あくび。

　あくびは、会議や人と話している時におこなうのは失礼になりますが、

　したいときは、できるだけおこなうと、体はふわぁと楽になれます。

　目の疲れ、緊張が強い人は、ばんばんあくびをするといいですよ。