そら豆 
をいただきました。
中に入っているそら豆の
あなたは、皮をむいて食べる派？
皮をむかずに食べる派？
野菜の皮には大切な栄養素がありますね。
生野菜もおいしいけど、
温めたら、柔らかくなり、おいしくなる野菜もありますね。
体も温めたら、緊張がとけ、緩みますね。
野菜からも、調理からも、痛みやだるさからの解放のヒントは、転がっています。
施術だけでなく、食べる量や質ばかりでなく、食べ方や調理の事を知ると、体が良くなるには、という気づきに出会えますね。
