野菜運

野菜好きがこうじてか、

今日は、しいたけをいただきました。

焼いても、煮ても、美味しいですね。

野菜は食感が優しい。

栄養や効能など良いこともありますが、

野菜は食感が優しい。

消化に優しい。

さらに、人にも自分にも優しくなれる

のが野菜のチカラ。