栄養って

食物の栄養バランスは本やネットでたくさん知ることができます。

しかし、現実に生きている人を見ると、食べて栄養を取る人、

あまり食べなくても栄養が満ち足りている人といますね。

大きく分けて、2種類の人がいる。

どちらも、健康で元気に生きていると思うと、栄養ってなんだろうって・・栄養だけでははかれないものがあることがありますね。