変化こそが・・

　体全体で感じたことは、頭で正解を考える、思うより体に良い変化を与えてくれます。

何かを

見て感激する。感動する。

動いてみて

今までにない感覚、伸び、広がり、締まりを感じる。

　このようにおっと驚く、感動する、そんな感覚を得られる

変化こそが人間の気持ちに大きく作用します。

そして、それが体の動きにも作用します。

　前と後、できないとできた。変化を感じることができる感覚の柔軟性って大切です。