け・・計画を立てる
さぁやろう！といきおいでやっても3日、または1週間。はたまは、1日。
で終わってしまうことは多々あります。
例えば、ダイエットをしようとして、家の中のお菓子、甘いもの、酒、など
を捨てて、さぁやろうと気持ちだけ思ってやったとしても、翌日、スーパーの前を通ったら買ってしまうのが人間です。
何かをやる、それには最初は短期間でいいので、はたまた失敗してもいいのです。
これは自分の計画です。誰に迷惑がかかるわけではありません。自分なりの計画を立てましょう。考えましょう。
そこには、前回はこんなことで失敗したとか、ここでどうだったとか、を確認できるようなメモ書きや表みたいのものを作成しておくといいと思います。
あ～～いかん、いかん、いかん。前回もここで、計画がめちゃくちゃになってしまったんだという事がわかれば、計画をなしとげやすくなります。
