お客様と、強くなるとはの話しをしました。
一般的に考えるのは、やはり肉体的な強さ、筋トレしたり、暴飲暴食せずに、体を鍛える。なんて話しが中心になりました。が、強くなるとはを見方を変えたら、もう一つ肉体的でなく精神的に強くなるがあります。
人間は無い物を必要、欲しがります。だから、自分に足りない方の強さを求めますね。
ただ、一瞬にして弱いが強いに変われるわけではないので、長く継続するにはまずは肉体的にか、精神的にかを、自分で決めないといけません。
ちなみに私は、体は細く太りにくい体質です。だから、筋トレや食事で体を強くしたいと考えます。いうまでもなく、精神的にも強くなりたいです。
反対にお客様は、肉体的は強いのですが、精神的に弱さがある。とのこと。
話しをしていると凹凸な関係ができ、二人でお互いに体験談の話しをして、強くなることのいい意見を聞けました。
やはり、自分を変えるには、1人でもんもんと考えるより、他者との交流が大切です。
お客様は自営業者！そして、私自身も自営業者ですが、自営業者は、精神的な強さが必要です。
その強さのヒントを掴むには、本などでたくさん体験談を読むこともできます。
けど、精神的なものって頭でなく、動いた体験から学ぶことが一番成長させてくれます。
やはり、最近思うのは動くことで成長させてくれるのだなと思いました。
難問なのは人間、精神的な弱さを強くするため、食事や運動で改善するのは、肉体の改善より数倍難しいです。
ん〜〜。
