猫背の習慣から便秘、冷え、肌荒れ、疲労の影響を考えた事ありますか？
さて猫背は背中を伸ばすことばかりを意識しがちですが・・・。
それ以外にもどこに意識をおいているのでしょう。
モデルさんたちはどこに意識をおいているのでしょうか？
と、時には、違った視点で体の構造を感じ、知ってみると、意外と体は変わってきます。
心身共にへぇ～と楽しく、柔軟に、体作りをしてみませんか。
珈琲は、アイスでもホットでも、身体にはアイスの作用です。
つまり、冷やします。
珈琲のカップは、紅茶と形が違います。
形が違う。これも、珈琲の性質をいかした形となっています。
ちょっとした、小さな工夫、気遣いで、珈琲もより一層おいしくなり、紅茶もおいしくなります。
猫背もちょっとしたことの組み合わせ、組重ねで姿勢はグッと変わっていきます。
