寒い朝は

朝寒いですね

肩甲骨を意識して、肩を回すと、体が温まります。目が覚めます。よっしゃ動くぞ～～となります。

 朝、散歩前に玄関の前で肩を回してからいくと、足がでます。

 肩回しをすると、普段の緊張もとれます。緊張すると、肩があがりますね。

 そんな緊張も緩和されますよ