今日は、ひさしぶりに良い天気ですね。
快晴は気持ちがいい。
こんな日は、掃除、洗濯とどんどん雨の日にたまった湿気、ほこり、
もやもやを出す。
汚れたものをだし、使わないものを捨てる。たまったほこり、ゴミをどんどんだして、
部屋をピカピカの部屋にしちゃいましょう。窓を開け、空気を入れ替え、気持ちが
いい部屋をつくる。
なんでも、好転するには出すことを先にする。すると、いいもの、ことがその後にはいってくる。
排便で外に出すからするから、お腹がきれいになり、体の調子がよくなる。
便秘で中にためこむから、お腹が重く、体が不調なのである。
体を変えるには、環境は大切である。環境の変化なくして、好転は難しいものです。
環境をどんどん変えて、きれいでスッキリな環境を作りましょう。
何も難しいことではなく、床を拭き、台所、風呂場、トイレと水周りをきれいにすると
気持ちよくなりますよ。
気分がかわらなきゃ、体は調子よくならないですよ。
天気がいいから、体をどんどん動かし、職場の机、家の部屋中をピカピカにしましょう。
