気功教室にいってきた。スタートは5年前になる。
ここでは、定期的にいろんな先生がきてくれて、心が飽きない。
人が人を呼ぶとはいったもので、いい先生には、さらにいい先生がきて、楽しい。
気功では、静かに、ゆっくりと体を動かす、そしてゆっくりと呼吸をする。
続けていくと体が不思議とポカポカと温かくなり、心がポカーンとできる。
冬でも、裸足にシャツ1枚でも、体操中は寒くない。
私は、元はサービス業に、営業職。常に前へ前へ走っていた。
心身共にゆったりと、脱力する事が出来ていなかった。また、脱力とはこんなにも
気持ちがよく、心身が楽になる事も知らなかった。
この気功教室の体操での体の使い方は、本当に勉強になる。
自分の世界にひたり、動かし方で、体の詰まり、不調の改善方法を発見ができる。
知識でなく、体を動かし、体で覚える。
それが、5年たち知恵となった今に感謝である。
気功教室は、私にとっては気持ちがよく、楽しい。
ここでの体験談を、普段の仕事の中でもお客様に伝えていきます。
文学的、知識的な話しは若干苦手な私。
だから、実践し感じた事をありのままに伝えます。
教室の翌日は、コリや体が重いという感覚がでる日もある。これも、体の気の流れがよくなる経過であると感じている。
気功は深い。そして楽しい。面白い。もう一度・・奥が深いものである。
